술 빨리 깨는 방법, 스피드 숙취해소법 7가지 1분 컷!
목차숙취회식자리나 친구, 가족, 혹은 연인과의 즐거운 술자리는 항상 기분이 좋습니다. 그러나 술자리가 끝나고나면 머리가 깨질듯이 아픈 두통과 매스꺼운 속 등등 숙취 증상이 몰려오는데요, 이는 술을 마신 뒤 알코올이 체내에 그대로 남아 숙취가 발생하는 것 입니다. 오늘은 간을 보호해주는 스피드 숙취해소법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 녹차녹차에는 아스파라긴산, 알라닌, 카테킨 등 알코올 분해 효소 작용을 돕는 성분이 함유되어 있습니다. 또한, 안토시아닌과 같은 간세포 손상을 지켜주는 항산화 성분이 많아 간을 회복시키는데 도움을 주며, 술을 마시고 발생하는 두통에도 효과가 있습니다. 그러나 녹차에는 카페인이 함유되어 있기 때문에 다량 섭취는 피하시는것이 좋으며 녹차 외에도 허브차, 감잎차, 홍..
2024. 4. 29.
