728x90 분류 전체보기76 당뇨에 좋은 차 11가지 1분 정리! 목차당뇨당뇨는 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 비정상적인 기능으로 인하여 일어나느 대사질환의 일종으로, 혈당 수치가 높은 것이 특징입니다. 혈당이 높으면 피로, 다뇨, 목마름, 시력, 재생 등에 있어 각종 합병증의 위험이 높아질 뿐더러 당뇨는 불치병이므로 예방하는것이 가장 중요합니다. 오늘은 당뇨가 걱정 되는 분들과 예방 하고 싶으신 분들을 위해 당뇨에 좋은 차에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 돼지감자차돼지감자차는 당뇨에 탁월하다고 꽤 입소문이 있습니다. 이는 돼지감자차에 다량 함유되어 있는 이눌린 성분 때문입니다. 이눌린은 천연 인슐린이라고 불리우며, 혈당을 제어해주는 효과로 인해 당뇨 예방에 도움이 됩니다. 2. 뽕잎차뽕잎차는 공복 혈당을 낮추며 당뇨나 고혈압과 같은 만성질환 및.. 2024. 7. 30. 2024년 초복 중복 말복 날짜, 복날 음식 추천 30초 정리! 목차복날찾아오는 무더위에 몸 보신을 위해 복날 날짜에 맞춰 기운을 돋궈주는 음식을 찾아 먹고는 합니다. 그렇다면 초복, 중복, 말복은 날짜가 어떻게 될까요? 오늘은 복날 날짜와 함께 복날에 먹으면 좋은 음식 3가지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 복날 날짜복날은 초복, 중복, 말복으로 나뉩니다. 여름 중에서도 가장 더운 날짜가 바로 이 삼복인데요, 삼복엔 부족한 영양소를 보충하고 기력을 회복하는 것이 좋습니다. • 초복: 24년 7월 15일 • 중복: 24년 7월 25일 • 말복: 24년 8월 14일 2. 복날 음식 추천1) 삼계탕삼계탕에는 닭과 인삼이 들어가는데, 이 두 가지 음식 모두 장기를 따뜻하게 만들어 줍니다. 너무나도 더운 무더위로 찬 음식을 과하게 섭취하게 되면 복통과 설사가.. 2024. 7. 23. 칼슘 많은 음식 10가지 1분 정리! 목차칼슘칼슘은 뼈와 치아를 건강하게 만들며 근육, 세포, 신경이 적절하게 가동할 수 있도록 도움을 줍니다. 더불어, 칼슘 섭취량이 높을수록 노화와 관련된 대표적 질환인 황반변성 발병 위험이 현저히 낮아집니다. 보건 당국에 따르면 칼슘 하루 권장량은 50세 이하 성인 1,000mg, 50세 이상은 1,200mg입니다. 오늘은 칼슘이 많은 음식 10가지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 우유우유는 단백질의 일종인 콜라겐, 칼슘, 비타민 B2가 풍부해 뼈와 치아를 튼튼하게 하고 성장 및 골격 건강을 지켜줍니다. 칼슘이 풍부한 우유는 성인의 골다공증 예방에도 좋은 효과를 발휘하며, 하루에 3컵 정도의 우유를 마시면 50세 이하 성인의 하루 칼슘 권장 섭취량을 충족합니다. 2. 두부반 컵 분량의 두.. 2024. 7. 18. sk브로드밴드 공유기 설정, 관리자 페이지 접속 방법 1분 정리! 목차공유기SK인터넷에 가입을 하면 보통 SK브로드밴드의 인터넷과 TV, 공유기까지 함께 가입하는 경우가 많습니다. 인터넷을 사용하면서 공유기 설정 페이지에 직접 접속할 일은 거의 없지만 종종 발생하기도 하는데요, 그래서 오늘은 구형 모델과 신형 모델별 관리자 페이지 접속 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 공유기 종류SK공유기에는 기가 인터넷을 지원하는 와이파이5 버전 구형 공유기가 있고, 와이파이6 버전 신형 공유기가 있습니다. 구형 공유기 모델명: RUSH-329AC, H734GP신형 공유기 모델명: GW-ME6110, GW-HF6110 2. 공유기 설정 방법SK공유기 설정을 하기 위해서는 공유기 관리자 페이지에 접속 후 로그인을 하신 뒤 여러가지 설정을 할 수 있습니다. 3. .. 2024. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음 728x90
